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很多人的“失眠”,都是这样“搓”好的!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-20 04:43   来源:未知   阅读:

  • 原标题:很多人的“失眠”,都是这样“搓”好的!

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    怎么搓呢?方法超级简单,而又特别管用,就是用手心搓脚心。

    有个“摩拳擦掌”的成语,一般是形容大干一场之前的准备,在大干一场之前需要鼓动阳气,所以会摩擦手心中这个热性的穴位。

    手心的穴位叫劳宫,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属“火”,性质偏热。

    原理:手心有个热性的穴位,搓手心可以生“火”,补阳。脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。